冬季养肺，看看这8种！

想健康过冬的你

 这8种食物快收藏！

🤩🤩🤩

①梨

能缓解咳嗽、咽喉疼痛

②荸荠

有降火、消食化痰功效

③柠檬

止咳化痰、生津健脾

④罗汉果

能中和体内的燥热、滋润肺部

⑤百合

对镇静咳嗽有帮助

⑥山药

补肺、补脾胃

⑦莲藕

清热养阴、健脾养胃

⑧白萝卜

滋阴润肺

你还知道哪些

适合冬季食用的养生佳品？

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（内容来源：央视新闻）

节目单来啦

今日播出预告

周二	CCTV-9纪录频道播出

17：00 全景自然	生命的力量 Ⅱ3
18：04 魅力万象	生命的力量 Ⅱ4
19：00 9视频	攀登者 3
19：22 活力·源	祁连山国家公园 2

19：50 微9	奋进的中国 第二季 6
20：00 特别呈现	发掘记 3
20：59 寰宇视野	绿色星球 5
22：00 故事·中国	我们的动物邻居 2

注：节目以最终实际播出为准

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润肺降火首选哪种梨？

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